Úvodní lekce do celého video-tréninku a proč stojí za to začít s pozitivním myšlením a řízením svých myšlenek.

Pojďte pochopit, jak vaše mysl pracuje a jakým způsobem se děje to, jak myslíte.

Ukázky a příklady, jak vás vaše mysl drží v hrsti. Jak z toho ven?

Zjistěte, jak být více v přítomnosti a tady a teď a nenechat mysl, aby vám předkládala scénáře, které se nedějí. Ukážeme si 5 technik pro pozitivní mindset (nastavení mysli).

Dovolte si se příjemně posadit do místa, kde vás nikdo nebude rušit. Uvolněte se a zažijte cvičení pro pozitivní programování mysli. Jdeme na to?

Mění se mozek? A pokud ano, jak to ovlivnit v pozitivním kontextu? Zjistěte význam neuroplasticity pro váš život a naučte se techniku H.E.A.L. z terapie.

Jednoduché, ale mimořádně účinné. Jak to dělají tvrdí vojáci, aby fungovali i v těžkých situacích? Objevte praktickou techniku, kterou skutečně dělají a jejich velitelé je ji naučili.

Aplikace z psychologie pro formování pozitivní mysl bez obav a strachů.

Pojďme si doplnit to, co už jste se dozvěděli, a posunout pochopení fungování mysli dál.

Máte pocit, že vám v hlavě zní negativní hlasy? Pojďme si k nim něco uvést a podívat se na tyto stínové JÁ naší psychiky.

Skvělá záležitost! Na co je mysl připravena, tak dokáže lépe reagovat. 

3 hlavní věci, které mají ten zásadní dopad na vaši pozitivní psychiku.

Odpovídám na dotazy a situace diváků.

Pohodlně se usaďte a zajistěte, aby vás nyní 20 minut nikdo a nic nevyrušovalo. Zavřete si při tom oči a mějte zesílený pořádně zvuk. Jdeme se vydat na pozoruhodnou cestu k vašemu novému lepšímu životu!

Co vědci zjistila o tom, co hraje prim na úroveň našeho štěstí?

Fascinující a jednoduchá technika ZRCADLO.